Tin tài trợ

Yếu sinh lý là nỗi lo của rất của rất nhiều nam giới trong đời sống tình dục. Nó khiến các chàng luôn cảm thấy tự ti và ngại ngùng trước bạn tình của mình. Vậy đàn ông yếu sinh lý phải làm sao để khắc phục? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách khắc phục tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé.

Yếu sinh lý là nguyên nhân khiến cuộc sống hôn nhân bị ảnh hưởng rất nhiều
Yếu sinh lý là nguyên nhân khiến cuộc sống hôn nhân bị ảnh hưởng rất nhiều 

Theo bạn, yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý được xem là một bệnh lý của đàn ông mà khi quan hệ dương vật không thể cương cứng. Hay hiện tượng không đủ cứng và cứng nhưng không giữ được lâu dẫn đến xuất tinh sớm. Điều này làm nam giới và bạn tình của mình mất cảm giác hương phấn khi yêu và lâu dần gây chia rẽ cuộc sống hôn nhân.

Xem thêm

 - Nam giới bị yếu sinh lý nên ăn gì

 - 5 bí quyết lâu xuất tinh mà không phải anh chàng nào cũng biết 

 - Những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nam giới

 

Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý là gì?

Thông thường, nam giới có những thói quen và hoạt động không giống với nữ giới. Đàn ông thường xuyên uống rượu bia và hút thuốc lá, hay làm việc nặng nhọc, chơi thể thao quá mức hoặc không chơi thể thao. Tất cả những nguyên nhân này đều có thể dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, có thể chia nguyên nhân của yếu sinh lý ra làm 2 nhóm chính:

  • Yếu sinh lý do thần kinh và tâm lý là khi quan hệ một số anh chàng thường nghĩ không biết mình có bị yếu sinh lý hay không. Và khi các anh cứ nghĩ về nó và lo sợ trong suốt quá trình quan hệ dẫn đến kết quả xuất tinh sớm. Một số trường hợp là do rối loạn thần kinh gây ảnh hưởng đến vấn đề cương dương.
  • Yếu sinh lý do nội tiết tố thường là do vấn đề tuổi tác. Nam giới lớn tuổi dẫn đến các cơ quan trong cơ thể suy yếu dần và hoocmon sinh dục nam giảm sút. Hay do chế độ ăn uống không hợp lý nên làm ảnh hưởng đến sự sản sinh hoocmon Testosterone. Từ đó dẫn đến giảm ham muốn và hưng phấn khi quan hệ tình dục.
Nguyên nhân chính gây yếu sinh lý ở nam giới là do cơ thể không sản sinh hoocmon Testosterone
Nguyên nhân chính gây yếu sinh lý ở nam giới là do cơ thể không sản sinh hoocmon Testosterone

Yếu sinh lý có thể phân loại thành bao nhiêu mức độ?

Bạn có thể tự đưa ra đánh giá tình trạng yếu sinh lý của mình theo những mức độ như sau”

Mức độ nhẹ

Khi nam giới bị yếu sinh lý ở mức độ nhẹ thì vẫn có thể siinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên, hiện tượng mất khả năng cương cứng thỉnh thoảng cũng xảy ra. Tuy nhiên nếu cơ thể bạn xuất hiện tình trạng này thì cũng đừng hoang mang nhé. Có thể là do cơ thể bạn đang mệt mỏi mà thôi. Tránh tự tạo áp lực và suy nghĩ quá nhiều, vì có thể làm bệnh thêm nặng hơn đấy.

Mức độ trung bình

Ở mức độ này, khả năng ham muốn tình dục của bạn sẽ giảm dần. Đồng thời mỗi khi dương vật được kích thích thì chỉ sau 1 thời gian ngắn sẽ trở lại bình thường. Hoặc cần một thời gian kích thích khá lâu thì dương vật mới xuất hiện sự cương cứng. Ngay lúc này, bạn không nên lo lắng quá nhiều mà khiến tâm trạng trở nên tồi tệ. Nên để tinh thần thật thoải mái và tìm ra nguyên nhân để có cách khắc phục thích hợp.

Mức độ nặng

Đây là mức độ khiến nam giới cảm thấy hoang mang và tự ti nhất. Vì cơ thể đã không còn khả năng ham muốn tình dục nữa. Nhất là khi có kích thích dương vật vẫn không có sự thay đổi gì. Khi ở giải đoạn bệnh này, bạn nên đến tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị sớm nhất.

Đàn ông yếu sinh lý phải làm thế nào để khắc phục?

Bạn muốn quá trình điều trị của mình diễn ra thành công thì cần tìm xem nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh là gì. Đồng thời bạn phải nắm rõ được bệnh tình của mình đang ở mức độ nào. Sau đó là suy xét thật kỹ lưỡng xem cơ thể mình bị tác động hay do nguyên nhân nào mà dẫn đến tình trạng bệnh trên.

Đàn ông yếu sinh lý nên tập cho mình thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Đàn ông yếu sinh lý nên tập cho mình thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh  

Một số lời khuyên cho nam giới bị yếu sinh lý

  • Nên hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích.
  • Nên tập cho mình thói quen ăn uống lành mạnh và hợp lý. Nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh sử dụng những thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý. Nên ăn nhiều thực phẩm  có chứa vitamin E và A để tăng cường khả năng ham muốn tình dục.
  • Nên sắp xếp cho mình một chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tránh nghỉ ngơi hay hoạt động quá nhiều.

Trên đây là một vài thông tin liên qua đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục. Chúng tôi hi vọng rằng với lượng thông tin này, các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe của mình. Mọi thông tin liên qua đến vấn đề sức khỏe sinh lý xin truy cập trang web chuyenyeu.vn để tìm hiểu thêm. Xin cảm ơn.

Tin tài trợ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here