Tin tài trợ

Yếu sinh lý luôn là nỗi niềm lo âu thầm kín của đàn ông. Tuy nhiên rất ít người hiểu được nguyên nhân yếu sinh lý là gì và cách khắc phục nó. Vậy nếu như bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, đừng bỏ qua bài viết sau của chúng tôi nhé.

Những nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Do tuổi tác

Nam giới có tuổi tác càng nhiều thì nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý càng cao. Vì khi tuổi tác càng lớn thì lượng hoocmon Testosterone trong cơ thể sản sinh ngày một ít đi. Lượng hoocmon này suy giảm khiến cơ thể nam giới mệt mỏi, giảm khả năng ham muốn tình dục.

Tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh yếu sinh lý
Tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh yếu sinh lý

Do bệnh tật

Nam giới mắc một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, suy tuyến yên, suy thận, suy gan…là nguyên nhân góp phần gây yếu sinh lý ở nam giới. Hoặc do tác dụng của một số loại thuốc chữa bệnh làm giảm khả năng cương cứng của dương vật. Một số bệnh nhân bị hội chứng rối loạn thần kinh ngoại biên, thần kinh thực vật…cũng dẫn đến tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới. Nam giới sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật, chấn thương cột sống hay bộ phận sinh dục cũng có nguy cơ dẫn đến yếu sinh lý.

Xem thêm

 - Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?

 - 5 bí quyết lâu xuất tinh mà không phải anh chàng nào cũng biết 

 - Những bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý 

Tình trạng stress kéo dài

Yếu tố tâm lý quyết định rất nhiều đến sức khỏe sinh lý ở nam giới. Tâm lý căng thẳng, lo lắng hay do áp lục công việc quá nhiều, stress kéo dài, đau buồn quá mức…Là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện trạng suy giảm sinh lý ở nam giới.

Stress kéo dài là nguyên nhân chính gây ra tình trạng yếu sinh lý
Stress kéo dài là nguyên nhân chính gây ra tình trạng yếu sinh lý  

Mất cân bằng nội tiết tố

Hoocmon sinh dục nam chịu trách nhiệm trực tiếp trong sự phát triển và sinh trưởng của cơ quan sinh sản. Nếu nồng độ testosterone suy giảm sẽ làm cơ thể không còn ham muốn tình dục nữa. Đồng thời trong quá trình quan hệ sẽ giảm sự hưng phấn và cực khoái.

Do thói quen sinh hoạt vợ chồng

Thói quen sinh hoạt vợ chồng không khoa học chính là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam. Sau khi quan hệ “ân ái” tinh lực của nam giới sẽ bị hao tổn rất nhiều. Chính vì vậy người nam cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để dần phục hồi. Chính vì vậy nếu quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều sẽ khiến nam giới bị yếu sinh lý và giảm ham muốn.

Dùng nhiều đồ uống có cồn như bia, rượu

Nam giới uống nhiều bia rượu sẽ làm giảm nhu cầu sinh lý của bản thân. Do chất kích thích và cồn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh làm giảm hưng phấn và khả năng cương cứng. Sử dụng nhiều đồ uống có cồn trong một thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến tình trạng liệt dương và vô sinh. Rượu bia còn là tác nhân gây ức chế sự sản sinh Testosterone của cơ thể. Đồng thời khi say rượu sẽ khiến nam giới mất tự chủ nên suất tinh sớm hoặc không xuất tinh.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, phổi và ung thư. Ngoài ra, trong thuốc lá còn có nhiều thành phần gây giảm ham muốn ở người nam. Hút thuốc lá nhiều còn gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới.

Sức khỏe sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng rất lớn khi hút nhiều thuốc lá
Sức khỏe sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng rất lớn khi hút nhiều thuốc lá

Chế độ ăn uống không hợp lý

Lượng chất Kali trong cơ thể làm tăng khả năng hưng phấn ở nam giới. Đồng thời Kali còn làm quá trình tuần hoàn máu nên giúp cho dương vật của người nam cưng cứng lâu hơn khi quan hệ. Chế độ ăn uống thiếu vitamin E và A, kẽm, axit amin cũng gây ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở bộ phận sinh dục. Chế độ ăn uống dư thừa chất béo là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

Tác hại của yếu sinh lý là gì?

Nam gới bị yếu sinh lý sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều yếu tố:

  • Không thể thực hiện được một cuộc giao hợp bình thường, mất cảm xúc khi “ân ái” và không đạt cực khoái.
  • Yếu sinh lý luôn khiến nam giới mạc cảm và tự ti về bản thân, nhất là trước bạn tình của mình.
  • Yếu sinh lý là nguyên nhân gây mâu thuẫn giữa vợ chồng và khiến cuộc sống hôn nhân rạn nứt.
  • Yếu sinh lý ảnh hưởng đến việc có con của gia đình.

Có những biện pháp nào để khắc phục yếu sinh lý ở nam giới?

  • Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý: Nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung những thực phẩm tốt cho quá trình cải thiện sức khỏe sinh lý.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao: Việc rèn luyện cơ thể hàng ngày giúp mọi căng thẳng đều tan biến và có sức khỏe dẻo dai hơn.
  • Luôn để tâm trạng của mình ở trạng thái tốt nhất: Bạn nên tự tạo cho mình một lối sống và tâm trạng vui vẻ, thoải mái.
  • Có một chế độ nghủ ngơi và làm việc khoa học: Người nam không nên làm việc quá nặng, làm việc với cường độ cao. Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý trong ngày để bảo đảm sức khỏe sinh lý.
  • Tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
Cải thiện sức khỏe sinh lý khiến cuộc sống hôn nhân thêm hạnh phúc hơn
Cải thiện sức khỏe sinh lý khiến cuộc sống hôn nhân thêm hạnh phúc hơn

Trên đây là một vài thông tin bổ ích về nguyên nhân và cách khắc phục bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Bạn cò thể tham khảo thêm nhiều thông tin chi tiết khác tại chuyenyeu.vn. Chúc các bạn luôn có cuộc sống vui vẻ. Xin cảm ơn.

Tin tài trợ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here