Một trong những điều khiến đàn ông luôn e ngại và thiếu tự tin mỗi khi quan hệ chăn gối với nàng là xuất tinh sớm khiến cuộc yêu không được kéo dài. Điều này lâu ngày sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của đàn ông khiến họ rụt rè trong chuyện ấy và nghĩ rằng màng không đủ khả năng mang lại hạnh phúc cho nàng. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, hãy thưởng thức những món hải sản dưới đây để giúp “cuộc yêu” của mình dài lâu hơn, đẩy lùi căn bệnh yếu sinh lý dai dẳng.

Không phải ngẫu nhiên mà mỗi khi có dịp đi biển, người đàn ông thường chọn các món bào ngư, hàu, sò huyết để tẩm bổ. Đây chính là vũ khi lợi hại giúp cánh mày râu ra chiến trận mạnh mẽ hơn.

Theo bác sỹ Lê Minh Châu thuộc bệnh viên đa khoa Medlatec – Người đàn ông nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kẽm và giàu đạm để tăng cường bản lĩnh phái mạnh.

Trong các chất trên thì kẽm là một “vũ khí” rất cần thiết cho mọi đàn ông. Chất này vừa có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể nam giới vừa có những thành phần có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng và Hormon sinh dục nam.

Việc thiếu hụt một lượng nhỏ kẽm thôi cũng có thể khiến người đàn ông bị sụt cân, số lượng tinh trùng giảm rõ rệt và tần suất ham muốn tình dục cũng có chiều hướng giảm, thậm chí là mắc bệnh vô sinh.

Theo các chuyên gia tình dục, cách tốt nhất để tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạnh chính là bổ sung kẽm từ nguồn thức ăn hằng ngày. Trong đó, các loại hải sản nhu sò, bào ngư, hàu chứa nhiều vi chất này để đảm bảo nguồn “năng lượng” cho đàn ông.

Hàu là hải sản rất tốt để tăng cường sinh lực cho đàn ông

Sò huyết

Sò huyết là món ăn bổ dưỡng có thể trị được căn bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể cũng như bổ huyết, chữa chứng thiếu máu não và đặc biệt là tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Theo nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hàm lượng kẽm có trong 100g thực phẩm thì đứng đầu là sò. Người đàn ông liên tục thưởng thức sò huyết sẽ bổ sung được nguồn kẽm dồi dào, từ đó quá trình sinh tinh và hormone sinh dục phát triển thuận lợi hơn.

Hàu

Theo nhiều chuyên gia, ước tính trong 6 con hàu tươi sống có kích thước chuẩn sẽ chứa tới 67,7 mg kẽm. Đây là món ăn hoàn hảo để các quý ông có thể nâng cao chức năng sinh lý, tình dục của mình.

Theo Đông Y, thịt của con hàu thường mang vị ngọt, hơi mặn, có tính mát và không độc. Khi ăn hào có thể trị được nhiều chứng bệnh. Với các quý ông mắc bệnh yếu sinh lý, mộng tinh, hoạt tinh, liệt dương hoặc hiếm muộn thì hàu rất tốt để phục hồi sinh lý, bổ tinh, tráng dương.

Bào ngư

Theo Đông y thì bào ngư là một món ăn đại bổ, giúp tăng cường khí huyết, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể và điều đặc biệt rất tốt cho các quý ông bị yếu sinh lý bởi nó có tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Thịt bào ngư thường rất dai và săn chắc. Bào ngư được dùng để chế biến thành nhiều món ăn tươi sống hoặc khô như: nấu súp, hầm, xào hoặc nấu cháo,… Ngoài ra, tại các nhà hàng gần biển thường có món bào ngư hầm nấm cô đông, bào ngư cháo bồ câu và bào ngư bông cải xốt dầu hào rất bổ dưỡng có tác dụng tăng cường sinh lực, tráng dương, bổ thận khiến cho đàn ông ưa chuộng.

Trên đây là những món ăn hải sản chứa nhiều vi chất giúp cải thiện chức năng sinh lý cho phái mạnh, các quý ông nên tập trung bổ sung các loại khoáng chất cần thiết này để luôn trở thành người đàn ông mạnh mẽ trong mắt phụ nữ. Những món ăn trên đều có thể mua được dễ dàng nên bạn đừng bỏ qua nhé. Chúc các bạn sẽ cải thiện được năng suất “làm việc” của mình và gia đình luôn hòa thuận, hạnh phúc.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here